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SON, 24. NOV // 14 -16 UHR

HAPPY HIPS

Möchtest du Deinen Spagat / Männer Spagat verbessern? Dann ist dieser Workshop richtig für Dich! Wir trainieren auf dem Boden und in der Luft (Vertikaltuch).

Hip Openers

In diese Workshop lernst Du:

• Wie Du dich auf dem Boden für den Spagat aufwärmst
• Wie Du auf gesunde Weise deinen Spagat verbessern kannst
• Die Basis Installation für den Spagat im Vertikaltuch
• Beispiele von verschiedenen Arten von Spagaten im Tuch (auf jedem Niveau)

Für wen: 

Dieser Workshop ist geeignet für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 7J. Keine Vorkenntnisse nötig.

Ort: 

Studio Krinner, Erlenstraße 19, Gaißach (es gibt Parkplätze für die Tür).

Kosten: 

4€ pro Person für Material & Studiomiete + Beitrag zwischen 5€ – 25€ für die Workshop-Leiterin nach Wunsch.

Ablauf:

• Kennenlernen
• Dynamische Spagate zum Aufwärmen
• Die “Basis Spagat” im Vertikaltuch
• Verschiedene Spagaten im Vertikaltuch
• Gruppenfoto
• Statische Spagate zur Abkühlung
• Gemeinsamer Abschluss

ANMELDEN: